Гипноз широко применяется в психотерапии – он позволяет уменьшить проявления и симптомы психических расстройств, особенно хорошие результаты методика показала при лечении фобий. При помощи гипноза можно погрузить пациента в измененное состояние, в процессе которого специалист может вести диалог с подсознанием человека – проработать причины страхов, особенности восприятия и депрессивный настрой, спровоцированный фобиями.
Гипноз и фобии. Насколько эффективно?
У многих современных людей существуют определенные стереотипы, связанные с гипнозом. В частности, гипноз связывают с техниками спецслужб, вмешательством в сознание, перепрограммированием. На самом деле, гипноз – очень эффективная и безобидная техника, позволяющая быстро, а главное, без медикаментов решить очень многие психологические проблемы. Лечение фобий гипнозом применяется в том случае, если в течение долгого времени психотерапевту не удается проработать причину фобии или если у пациента существует двойной диагноз – помимо фобии есть расстройство личности или тревожно-депрессивное расстройство. Также лечение фобий гипнозом применяется часто параллельно с психотерапией для более выраженного и стойкого эффекта. Среди методик лечения фобий гипноз прочно вошел в арсенал психотерапевтов. Тем не менее, стоит помнить, что за помощью необходимо обращаться к высокопрофессиональным специалистам – членам Ассоциации гипноза или ученикам известных гипнотерапевтов. Лечение фобий гипнозом особенности
Чаще всего в лечении фобий гипнозом используются трансовые техники. Психотерапевт с помощью расслабляющей музыки и особой техники речи пациент погружается в расслабленное состояние, при котором его подсознание максимально воспринимает императивы, которыми общается психотерапевт. Во время трансового состояния у человека могут всплывать определенные образы и телесные ощущения, которые по выходу из гипноза прорабатываются вместе с психотерапевтом. В лечении фобий гипнозом особенностью является то, что пациенту может понадобиться всего несколько сеансов (до 10), чтобы полностью избавиться от панического страха, который негативно влиял на повседневную жизнь. Лечение фобий гипнозом методики
Во время лечения фобий гипнозом методики используются следующие:- Внушение. Во время внушения психотерапевт произносит фразы, которые призывают пациента по-другому относиться к фобической ситуации и не паниковать.
- Симуляция фобии. Во время сеанса психотерапевт может смоделировать ситуацию, в которой пациент может ощущать приступ страха и проработать ощущения пациента.
- Практика НЛП (нейролингвистическое программирование) для преодоления внутреннего конфликта с предметом или объектом страха.
Кому подходит гипноз?
Лечение фобий гипнозом. Кому подходит эта методика? Это резонный вопрос, который задают многие пациенты. Подчеркнем, что гипноз подходит абсолютно всем пациентам, в том числедетям от 7 лет. В Израиле в клинике «IsraClinic» трансовые техники успешно используются в течение 12 лет. Методики клиники, включая гипноз, показали свою успешность в сотнях случаев фобических приступов, в том числе очень тяжелых. Гипноз имеет массу преимуществ перед другими способами лечения фобий:- Лечение без применения лекарственных препаратов
- Быстрый поиск причины фобий и ее проработка
- Абсолютный комфорт пациента во время сеанса гипноза
- Обучение навыкам и техникам релаксации и нормализации дыхания во время приступов страха и в стрессовых ситуациях
- Улучшение самочувствия уже после первого сеанса
- Небольшое количество сеансов по сравнению с классической психотерапией или психоанализом
