Можно ли быстро вылечить фобии?

Любого человека, страдающего от неконтролируемых страхов, интересует вопрос – возможно ли быстрое лечение фобий? Ответ – возможно. Но для начала разберемся, в каких случаях и какими методами это можно сделать. Фобия – это навязчивое чувство страха, которое человек не может ни контролировать, ни преодолеть. Фобии могут возникнуть как в раннем детстве, так и во взрослом возрасте. Механизм развития такого рода страха достаточно прост: если ребенка в детстве укусила собака, у него может сформироваться сильнейший страх перед собаками; или, к примеру, если взрослый человек столкнулся с онкологическим заболеванием у кого-то из близких, наблюдал развитие болезни и мучительную смерть, у него может возникнуть так называемая канцерофобия, или боязнь онкологического заболевания. Иными словами, в основе развития фобии лежит очень сильное переживание, эмоция, которое в психологии называется якорем. Основная задача быстрого лечения фобий – работа над этим якорем. Говоря о быстром лечении фобий сроки могут быть различными, в зависимости от того, каким временем располагает пациент и какие методики используются.

Когда нужно лечение фобии

Фобии могут проявляться в виде различных страхов, например:

• потери сознания;
• смерти;
• совершения агрессии по отношению к кому-то или самому себе;
• различных болезней;
• публики, большого скопления народа;
• потери контроля над собой;
• общественного транспорта;
• и многое иное.

Основным признаком наличия заболевания является снижение качества жизни. При этом проявление фобии проявляется явно. Когда негативные мысли невозможно подавить усилиями воли и/или они постоянно преследуют человека в виде навязчивости. Лечить фобию необходимо в любом её проявлении с момента начала снижения качества жизни. Обычные страхи, которые имеются у каждого человека, лечить не требуется так как они могут быть подавлены усилием воли, через них можно переступить и они не снижают качество жизни человека. Такие страхи не квалифицируются как фобии.

Медикаментозное лечение фобий

Психиатр может назначить следующие препараты:

• антидепрессанты, помогающие справится с подавленным эмоциональным состоянием (флувоксамин, сертралин, флуоксетин);
• анксиолитики, оказывающие антиневротическое действие и купирующие интенсивные вегетативные симптомы страха (диазепам, мепробамат, гидроксизин, клоназепам, лоразепам);
• седативные средства, действие которых направлено на торможение нервной системы и улучшение качества сна (Пассифлора, Персен, Седасен);
• нейролептики для лечения компульсий (навязчивого ритуального поведения) — трифтазин, галоперидол.

Психотропные препараты нередко вызывают побочные эффекты (эндокринные, вегетативные расстройства, тромбозы, аллергии, проблемы в работе печени, зависимость). В некоторых случаях они настолько тяжелые, что препарат приходится отменять и применять лекарства, устраняющие развившиеся осложнения.

Лечение фобий у детей

При возникновении страха у ребенка можно обратиться к детскому врачу-психиатру и детскому психологу. Ребенка очень легко испугать, обидеть, и не всегда удается установить с ним контакт путем обычной беседы, поэтому в терапии детских страхов используют особые методы работы.

• Арт-терапия. Дает психиатру возможность диагностировать проблему. Рисуя свой страх на бумаге, ребенок получает над ним символическую власть. Он может разорвать лист, символически уничтожив объект страха или дорисовать смешные элементы, делая образ менее пугающим.
• Игровая терапия. Позволяет ребенку эмоционально раскрыться, выразить свои страхи и гнев по отношению к родителям, братьям и сестрам, увеличивает спектр доступных действий с объектом страха.
• Сказкотерапия. В основе метода лежит связь между сюжетом сказки и проблемами в реальной жизни ребенка. Невольно ассоциируя себя с главным героем произведения, ребенок учится справляться со своим страхом.
• Эриксоновский гипноз — мягкий и очень эффективный метод лечения фобий, поскольку у детей очень развито воображение, и они более внушаемы, чем взрослые.

Вышеперечисленные способы того, как лечить фобии и страхи, подойдут и взрослым. Как видите, фобия — не приговор. Проверенных методов лечения достаточно. Не бойтесь обращаться к специалистам за помощью.

Возможности современной терапии

Теперь поговорим о том, требуется ли лечение фобий, насколько необходимо вмешательство профессионалов и как избавиться от фобий и страхов самостоятельно. Учитывая, что панические состояния, даже возникающие не слишком часто, отрицательно влияют на качество жизни, задаваться вопросом как вылечить фобию необходимо, тем более что на сегодняшний день существует немало методик, позволяющих справиться с данным состоянием. Эффективность терапии высока и в случае вмешательства профессионалов, и при проведении самолечения при соблюдении основного правила – должна присутствовать готовность анализа глубинных факторов, спровоцировавших развитие страха и искреннее желание устранить его из собственной жизни. Специалисты, подходя к решению проблемы, задействуют определенную схему того, как избавиться от фобии, страха и панических состояний:

• Первый этап – четкое определение явления, вызывающего испуг, ухудшающего физическое состояния.
• Второй этап – работа с самой причиной страха, при этом профессионалы на данной стадии задействуют методики гипноза, психотерапии. Проведение специальных сеансов помогает пациенту осознать и принять свои страхи, позволяет не терять конструктивное мышление в случае возникновения критической ситуации.
• Третий этап того, как лечить фобии – контроль страхов на практике и умение принимать правильные решения без стремления убежать от реальности.

Как избавиться от фобий

Недавние исследования доказали, что страх передается от человека человеку, как инфекционное заболевание. С таким заявлением выступили ученые медики на специально организованной ими пресс-конференции, посвященной психоэмоциональным расстройствам. Данный вид страха вполне поддается логическому объяснению. Аглиофобия, или алгофобия, или же альгинофобия представляет собой не что иное, как страх перед болью. Это очень распространенный вид фобии, которому подвержено достаточно большое число людей. Детские фобии – наиболее распространены для детей 3-6 или 9-12 лет. Вообще, фобии и страхи появиться могут в любом возрасте, однако, проявляются они чаще в наиболее чувствительные и эмоциональные периоды. В дошкольном возрасте ребенок быстро развивае. Аквафобия – иррациональный страх воды и всего, что с ней связано. Эта фобия очень сильно влияет на стиль жизни больного, а приступы паники могут случаться довольно часто из-за того, что нас всюду окружает вода. В этой статье вы сможете ознакомиться с.

Методы лечения фобий

Методики лечения фобий подбираются врачом-психотерапевтом в зависимости от каждого конкретного случая. Если речь идет о ребенке или подростке, то как правило страхи прорабатываются психотерапией. Длится такая терапия от 1 до 2 месяцев, сроки зависят от тяжести фобии. Если речь идет о взрослом человеке, то здесь арсенал методик лечения фобий уже более разнообразный. В клинике «IsraClinic» применяется несколько методов терапии, среди которых уже упомянутая психотерапия, эрикссоновский гипноз, трансовые состояния. В зависимости от времени, которым располагает пациент, и от его случая, применяться могут как отдельные методы, так и их сочетание. К примеру, в течение недели психотерапевт может справиться с фобией, сформированной во взрослом возрасте (к примеру, с боязнью выступления на публике) с помощью гипноза или транса. А в течение месяца возможна полная проработка фобии, сформированной в детском возрасте, путем холистической или когнитивно-поведенческой психотерапии, а также трансовых методик. Таким образом, мы можем сказать, что при лечении фобий сроки могут варьироваться. Очень часто для быстрого лечения фобий пациенты предпочитают обращаться именно в частные клиники. Поэтому их интересует вопрос стоимости лечения фобий в платных психиатрических центрах. Однозначно ответить на этот вопрос сложно, так как стоимость терапии складывается из нескольких факторов. Прежде всего, для составления плана лечения необходимо провести диагностику – к примеру, в Израиле диагностика может включать в себя не только психотерапевтическую проверку, но и обследование невролога, психиатра, терапевта. После понимания случая пациента, врачи формируют стратегию лечения, включая методики терапии и частоту их применения. Таким образом, стоимость лечения фобий в платных психиатрических центрах просчитывается индивидуально. Врачи «IsraClinic» всегда повторяют: не бывает двух одинаковых фобий или двух одинаковых депрессий просто потому, что все люди разные. У всех разные характеры, разные жизненные обстоятельства и ситуации, разные психотипы. Поэтому и подход к быстрому лечению фобий должно быть разным – например, не всем подходит гипноз в силу сильных защитных механизмов, или не все могут быть способны к быстрым инсайтам в ходе психотерапии. В клинике «IsraClinic» всегда учитывают все особенности личности пациента и подбирают максимально эффективный метод терапии в каждом отдельном случае.