Патологический страх – это, прежде всего, острые переживания, которые не соответствуют объективным причинам. Например, когда человек, живущий в горной местности, боится утонуть, и любое соприкосновение с водой вызывает у него сильный страх. Фактически это гипертрофическая реакция на несуществующую угрозу.
Что отличает здоровый страх от патологии?
В целом страхи разделяются на естественные (возрастные) и патологические. Первая категория определяется следующими признаками:
-
обратимость;
-
быстрота исчезновения;
-
отсутствие влияния на личность и социальное функционирование.
Патологию отличает гипертрофированная реакция, которая может проявляться в виде эмоционального шока, потери контроля над психическим состоянием, ужаса, непроизвольности. Люди с патологическим страхом не могут полноценно строить отношения, социально взаимодействовать, им мешает сам факт боязни како-либо события или обстоятельства.
Нормальный страх – это естественная реакция организма на определенный раздражитель, продиктованная инстинктом самосохранения. Для патологического страха характерен аффект, который проявляется в самых разных формах.
-
Боязливое ожидание. Это тип страха, при котором человек ждет наихудшего развития событий в определенных ситуациях. Он буквально живет в ожидании несчастья.
-
Ананкастный тип страха. Это навязчивые идеи, мысли и фобии. Человек боится определенного триггера – темноты, животных, воды, погоды, еды, открытых пространств и так далее. Разумеется, некоторые триггеры действительно могут быть опасными – например, встреча с ядовитыми пауками. Но если здоровый человек при взаимодействии с животным испытает кратковременный страх и отреагирует соответствующе, то невротик застынет в парализующем ужасе.
-
Непредсказуемые приступы. В данном случае страх накатывает в высокой концентрации без предпосылок. Нет триггерных ситуаций, стрессовых обстоятельств – страх приходит сам по себе. Возникают вегетативные симптомы – тремор рук, одышка, головокружение, повышенное сердцебиение. Таким людям в момент сильных переживаний кажется, что сейчас случится что-то страшное: произойдет катастрофа, сердечный приступ, психоз или смерть.
Признаки и симптоматика страха
В целом страх характеризуется следующими симптомами:
-
Соматические: расширение зрачков, учащение сердцебиения, бледность, мышечные спазмы, поверхностное дыхание.
-
Эмоциональные: ощущение паники, страха и ужаса.
-
Когнитивные: человек не может думать ни о чем, кроме триггера, который повлек состояние страха.
-
Поведенческие: резкие реакции в виде борьбы, бегства или отступления.
Эти симптомы при страхе проявляются одновременно, разница может заключаться только в интенсивности и силе.
Виды здорового и патологического страха
1. Адаптационный страх – это острая реакция на стрессовые или конфликтные ситуации.
2. Состояние первичной тревоги – это признак невротического заболевания. В свою очередь, первичная тревога делится на:
-
фобическую, которая наблюдается при фобии;
-
паническую, которая встречается при панических атаках;
-
генерализованную – встречается при генерализованных тревожных расстройствах;
-
соматоформную – встречается при соответствующих расстройствах, и заключается в жалобах на соматические нарушения;
-
стрессовую – встречается при острых и сильных стрессах, при посттравматических стрессовых расстройствах.
3. Состояние вторичной тревоги – это патологический страх, который сопровождает множество психических нарушений. В частности, это органические патологии, шизофрения, депрессивное расстройство, последствия злоупотребления психоактивных веществ, побочные эффекты от лекарств.
Особенности лечения патологических страхов
Здоровые страхи лечить не нужно – для купирования тревожного состояния достаточно провести грамотный ликбез, проинформировать человека о его страхе. В некоторых случаях назначается психотерапия и медикаменты (антидепрессанты и противотревожные препараты).
При первичной тревоге проводится сбор анамнеза, диагностика, назначается психотерапия и консультация у психиатра.
При вторичной тревоге собирается анамнез, проводится диагностика. Важно выявить основную причину страха, при необходимости подкорректировать лекарственные дозировки.
При диагностике и лечении врачи учитывают следующие факторы:
-
тревога при фобиях появляется исключительно в психотравмирующих ситуациях, но по их завершении она тоже пропадает;
-
паника длится около 10 минут, и пропадает внезапно или постепенно, в течение 60 минут;
-
при острых стрессовых реакциях симптоматическая картина может резко меняться, нередко возникает внезапная ремиссия;
-
страхи при посттравматическом стрессовом расстройстве провоцируются определенной ситуацией из прошлого. Быстро и эффективно купировать симптоматику не получится;
-
диссоциативное расстройство может возникать в ответ на тяжелую ситуацию.
Вам нужна помощь квалифицированного психиатра? Обращайтесь, мы консультируем дистанционно!